最近

最近、仕事があるのに夜更かししてます。これではいかんと思うのです。
仕事していく中で、ジブンの納得のいくパフォーマンスを出していかないとそれはそれでストレスフルであります。

先週のジブンは、連日遅くまで仕事で、帰宅後もサッカーゲーム等々に興じておりまして、眠気が蓄積されていきました。寝貯めはできないのに、睡眠不足は日々蓄積されていくのです。そりゃ、できるもの、できそうなものもできませんってことです。

ということで、今週こそは早寝したい・・・といっている今、日曜の26時前・・・